Уламки дитячих травм. Чому ми хворіємо і як це припинити

Дитинство вважають найщасливішим і найдбайливішим періодом у житті. Але що, якщо дитячі спогади замість тепла несуть біль і тривогу? 😢

У книзі «Уламки дитячих травм» Донна Джексон Наказава розповідає історії людей, які пройшли крізь дитячі травми — смерть рідних, розлучення батьків, знецінення, насилля — і змогли знайти зв'язок між своїм психологічним болем і фізичними недугами.

Що ви отримаєте з цієї книги:
✔️ Глибоке розуміння, як дитяча травма впливає на тіло і психіку в дорослому віці;
✔️ Пояснення різниці у сприйнятті стресів хлопчиками та дівчатками;
✔️ Практичні поради: як перестати бути заручниками минулого і зцілитися від емоційного болю.

📘 Донна Джексон Наказава — визнаний автор на перетині психології та нейронауки, її праці — підтримка і дороговказ для тих, хто шукає зцілення.

Характеристики книги:
🔹 Авторка: Донна Джексон Наказава
🔹 Сфера: психологія, травмотерапія
🔹 Мова: українська
🔹 Видавництво: Час майстрів
🔹 Обкладинка: м’яка

📍 Замовте зараз та отримайте з доставкою по всій Європі — Португалія, Франція, Іспанія. Дбайте про себе зсередини 💙