ХХ-мозок. Сучасна наука про жіноче когнітивне здоров’я, гормональний баланс, сон і пам'ять

Книжка «ХХ-мозок» — це революційний науково-популярний посібник про жіноче когнітивне здоров’я, створений професоркою неврології, Лісою Москоні.

Авторка руйнує міфи про жіночу вразливість, розкриває глибинні зв’язки між гормонами, мозком і віковими змінами, надає науково-обґрунтовані поради щодо ментального здоров’я та добробуту жінок у різні періоди життя: від ПМС і вагітності до менопаузи.

Чому варто прочитати цю книжку?
✔️ Дає розуміння важливості піклування про мозок жінки на рівні з тілом.
✔️ Допомагає краще зрозуміти себе, доньку, маму, колегу чи подругу.
✔️ Науково обґрунтовані поради щодо харчування, сну, пам’яті.
✔️ Неоціненна підтримка під час менопаузи, післяпологової депресії та інших гормональних етапів життя.

Характеристики книжки:
🔹 Автор: Ліса Москоні
🔹 Видавництво: Чорні вівці
🔹 Мова: українська
🔹 Обкладинка: тверда
🔹 Рік видання: 2024

📍 Швидка доставка по Європі: Португалія, Іспанія, Франція та інші країни. Зручно купити українську якісну науково-популярну книжку без очікувань.

«ХХ-мозок» — книжка, яка змінює уявлення про жіноче здоров’я та ставлення до себе!