Мама ОК. Про материнство без тривог і вигоряння

Мама ОК. Про материнство без тривог і вигоряння

Наталія Чуб написала щиру, зрозумілу й теплу книжку, яка допоможе кожній мамі знайти внутрішній баланс 💛

📘 Без ідеалізації батьківства, реалії буднів, поради, що ґрунтуються на досвіді – ця книга стане підтримкою саме тоді, коли це потрібно найбільше.

✔️ У книзі мінімум теорії, максимум практики, розуміння та реальні кроки для турботи про себе.

✔️ Навчає звертати увагу на власні потреби, усвідомлювати почуття, боротися із тривожністю та вигорянням.

✔️ Підійде кожній матусі — незалежно від віку дитини, адже виховання — це марафон, а не спринт. І ресурс мами — найважливіше у цьому процесі.

Характеристики книжки:
🔹 Автор: Наталія Чуб
🔹 Мова: українська
🔹 Тематика: материнство, психологічний ресурс
🔹 Видавництво: Книголав

📍 Швидка доставка книг українською по ЄС: замовляйте з Португалії, Іспанії, Франції – і отримуйте книжки безпосередньо у себе вдома!