Чому зростає тривожність серед підлітків? Як культура гіперопіки, соцмереж і страху перед невдачами зробила молоде покоління вразливим і залежним від зовнішньої оцінки?
Ця книжка — ґрунтовне дослідження причин ментальної крихкості сучасних підлітків і студентів, яке базується на даних з американських шкіл та університетів. Автори досліджують параноїдальне батьківство, зникнення вільної гри, контроль у кожному русі дитини, страх перед ризиком, емоційним дискомфортом і навіть перед думками, які можуть когось «образити».
Окрема увага — впливу соцмереж, смартфонів, цифрового тиску та «культури уникання». І — найважливіше — ця книжка пропонує практичні інструменти для зміцнення психологічної стійкості: на основі когнітивно-поведінкової терапії, досвіду викладання, педагогіки здорових меж і свободи.
✨ Що ви знайдете в цій книжці?
▪️ Сильну аналітику про покоління, яке виросло в атмосфері контролю, страху і ґаджетів
▪️ Приклади з реального життя студентів, викладачів, батьків і терапевтів
▪️ Інструменти та поради для підтримки підлітків у цифрову епоху
▪️ Аргументовану критику сучасних освітніх та виховних практик
▪️ Корисне читання для батьків, освітян, психологів і всіх, хто працює з молоддю
Для батьків, які хочуть краще розуміти покоління, що росте в новій реальності. Для педагогів, які шукають баланс між турботою і свободою. Для тих, хто сам відчуває тиск досконалості, гіперінформації та постійного емоційного стресу.
▫️ Характеристики книжки
▪️ Автор — Ґреґ Лук’янофф
▪️ Видавництво Наш Формат, 2022
▪️ Обкладинка тверда
▪️ Підліткова психологія, когнітивна терапія
▪️ Мова українська
📍 Книга вже в наявності у Лісабоні
🚚 Швидка доставка по Європі: Португалія, Іспанія, Франція — без зайвих затримок
📦 Купити книгу українською мовою з доставкою по Європі
✔️ Українські книги в Португалії, Іспанії, Франції
✔️ Книги українською в наявності в Європі — зручно, швидко, поряд
